Sukma Wati Dewi

Mengalami gangguan perncernaan mungkin tidak terlalu membahayakan, namun bisa sangat menjengkelkan. Hal ini karena dapat membuat Anda menghentikan aktivitas sementara untuk sekadar ke kamar mandi.

Biasanya, gangguan pencernaan disebabkan oleh makanan-makanan yang dikonsumsi. Tetapi, deretan makanan berikut ini justru dapat mengobati gangguan pencernaan Anda, seperti dilansir Boldsky.


Kubis

Kubis merupakan sayuran yang sangat dianjurkan untuk mengobati infeksi karena memiliki sifat antibiotik. Sayuran ini memiliki sifat antibakteri dan membunuh bakteri penyebab radang perut. Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk salad atau jus setiap hari untuk mengobati sakit maag.



Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai rempah-rempah yang dapat membunuh banyak infeksi, seperti TBC, diare, ensefalitis, dan disentri. Hal ini karena bawang putih memiliki sifat antibakteri, antimikroba, anti-parasit, dan antivirus. Jika Anda mengonsumsi satu suing bawang putih setiap hari, itu akan membunuh bakteri yang menular pada saluran pencernaan.

Jahe

Jahe memiliki sifat antibiotik yang membantu melawan penyakit seperti diare, kolera, dan pencernaan. Jika Anda mengalami infeksi pada pencernaan, cobalah mengonsumsi teh jahe segar dicampur dengan madu.

Kelapa

Kelapa adalah makanan sehat untuk dikonsumsi dan dapat mengobati infeksi, karena mengandung hampir semua nutrisi penting yang Anda butuhkan. Jika minum air kelapa setiap hari, Anda dapat terhindar dari penyakit kolera atau penyakit saluran pencernaan. Anda harus meminumnya dengan satu sendok teh air jeruk nipis segar agar memperoleh khasiat yang lebih baik dan lebih cepat.

Sumber: Okezone